Jaki związek z nietolerancją histaminy ma Candida oraz w jaki sposób Candida może ją nasilać? - to pytania, na które chciałabym odpowiedzieć w dzisiejszym wpisie. Istnieje ścisły związek między zakażeniami grzybiczymi takimi jak Candida albicans, nietolerancją histaminy i komórkami tucznymi (komórkami układu odpornościowego, które w razie potrzeby uwalniają histaminę).
CO TO JEST CANDIDA?
Candida albicans to grzyb drożdżopodobny, który występuje w jelitach, skórze, błonach śluzowych jamy ustnej i gardła, pęcherzu moczowym oraz obrębie narządów płciowych. Candida jest zatem częścią składową naszego organizmu. Tak długo, jak flora jelitowa jest zdrowa, grzyb ten jest wydalany bez dalszych konsekwencji zdrowotnych. Jeśli jednak Candida rozmnaża się w sposób niekontrolowany, staje się patogenem mogącym wyrządzić organizmowi poważne szkody. Wtedy powstaje schorzenie zwane kandydozą.
OBJAWY KANDYDOZY
Objawy zakażenia grzybem Candida i objawy nietolerancji histaminy są bardzo do siebie podobne. Można wręcz powiedzieć, że są niemal takie same. Podobnie jak w przypadku nh, Candida także daje bardzo szeroki wachlarz niespecyficznych objawów, które mogą różnić się u poszczególnych osób. Z tego powodu wykrycie kandydozy jest niezwykle trudne.
Niektóre objawy zakażenia grzybem Candida obejmują:
- Dolegliwości żołądkowo-jelitowe: zaparcia, biegunki, wzdęcia, skurcze, zgaga, zapalenie żołądka
- Objawy neurologiczne: wahania nastroju, migreny, bóle głowy, trudności z koncentracją, słaba pamięć, zawroty głowy, lęk, depresja, paranoje
- Obszar narządów płciowych: infekcje pochwy, dolegliwości menstruacyjne, zapalenie pęcherza moczowego, świąd odbytu
- Układ oddechowy: katar sienny, astma, zapalenie oskrzeli, częste przeziębienia, osłabiona odporność
- Skóra: swędzenie, wysypka, zaczerwienienie, łuszczyca
- Pozostałe: alergie pokarmowe, przewlekłe zmęczenie, zimne kończyny
Wszystkie wymienione objawy mogłyby być równie dobrze objawami nietolerancji histaminy. Tym razem jednak chodzi o Candidę.
Jeśli przyczyną nietolerancji histaminy nie jest defekt enzymu DAO ani defekt genetyczny, to czy Candida może być przyczyną nietolerancji histaminy?
ZWIĄZEK POMIĘDZY KOMÓRKAMI TUCZNYMI A CANDIDĄ
Jak wiadomo, komórki tuczne odgrywają ważną rolę w reakcjach alergicznych. Niemniej jednak, to tylko niewielki zakres ich zadań. Komórki tuczne odgrywają kluczową rolę w identyfikowaniu i zwalczaniu patogenów, takich jak bakterie, pasożyty i grzyby, na przykład Candida albicans. Komórki tuczne znajdują się w całym organizmie, ale największą ich ilość znajdziemy w przewodzie pokarmowym. Podczas infekcji jelitowych liczba komórek tucznych może zwiększyć się wyjątkowo szybko. Candida jest kojarzona z różnymi zakażeniami jelitowymi, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zespół jelita wrażliwego i wrzody żołądka. Badania wykazały, że Candida spowalnia proces gojenia się infekcji, a infekcje z kolei sprzyjają rozwojowi Candidy. I tak powstaje błędne koło.
Candida przedostaje się do organizmu przez narządy bogate w komórki tuczne (skóra, jelita i drogi oddechowe). Badania przeprowadzone przez Nosala R. i czasopismo Nature Journal potwierdzają, że Candida powoduje uwalnianie histaminy w komórkach tucznych. Komórki tuczne mają receptory, które wykrywają zakażenia grzybicze i podejmują odpowiednie działania w celu ich zwalczenia, np. uwalniając histaminę. Jeśli candida rozmnoży się w jelicie, dochodzi do wyrzutu histaminy, która jeśli nie zostanie w wystarczającym stopniu rozłożona, może wywołać stan zapalny. Candida zmniejsza jednocześnie zdolność organizmu do rozkładu histaminy poprzez redukcję DAO. Tworzy się kolejne błędne koło.
Kiedy Candida rozmnaża się w sposób niekontrolowany, grzyb ten uwalnia do naszego organizmu dodatkowo toksyczne produkty przemiany materii (mytotoksyny). Candida produkuje również własny alkohol w naszej krwi. A wiadomo, jakie reakcje może wywołać alkohol u osób z nh.
CANDIDA A ZWIĘKSZONA PRZEPUSZCZALNOŚĆ JELITA
Inne badanie wskazuje, że nadmierny rozrost grzyba Candida w jelitach sprzyja alergiom pokarmowym. Powodem tego jest zwiększona przepuszczalność jelitowa błony śluzowej, która jest skutkiem nadmiernego uwalniania histaminy. Uważa się nawet, że brak równowagi grzybów Candida w jelitach powoduje powstawanie takich samych dziur w błonie śluzowej jelita, jak w zespole nieszczelnego jelita. Grzyb Candida przedostaje się do krwiobiegu przez te otwory i może wyrządzić poważne szkody.
ALERGIA NA GRZYBY CANDIDA
Badania wykazały, że szczególnie u kobiet może wystąpić reakcja alergiczna na grzyby Candida. Nadwrażliwość ta może być przyczyną długotrwałych infekcji. Zjawisko to nazywa się także nadwrażliwością na grzyby Candida. Dopiero 2-letnia immunoterapia zmniejszyła częstość nawrotów zakażeń i ich intensywność. Nadwrażliwość na grzyby Candida wciąż jest jednak tematem kontrowersyjnym wśród lekarzy. No cóż, już to znamy na przykładzie nietolerancji histaminy.
DLACZEGO KANDYDOZA CZĘŚCIEJ DOTYKA KOBIETY?
- Gospodarka hormonalna u kobiet ulega ciągłym wahaniom, co może powodować występowanie dużych ilości estrogenu. Zaburza to funkcjonowanie układu odpornościowego. Jeśli układ odpornościowy jest osłabiony, Candida może się łatwo wkraść.
- Rozrost grzybów Candida jest stymulowany przez hormon progesteron. Stężenie progesteronu wzrasta w okresie ciąży oraz w drugiej połowie cyklu menstruacyjnego.
- Na kolonizację grzybów Candida wpływa również budowa anatomiczna kobiety.
LECZENIE KANDYDOZY
Candidę można zniszczyć stosując konwencjonalne metody leczenia lub naturopatię. W tym czasie należy stosować specjalną dietę pozbawioną cukru i węglowodanów. Candida uwielbia cukier i żywi się nim. Ponad to oczyszczenie jelit okazało się szczególnie pomocne w regeneracji błony śluzowej jelit.
WNIOSKI:
Candida może być przyczyną nh. Twarde fakty są następujące:
- Zakażenie grzybem Candida powoduje uwalnianie histaminy z komórek tucznych. Wywołuje to objawy nh.
- Candida upośledza działanie enzymu DAO, a tym samym rozkład histaminy.
- Candida powoduje przepuszczalność błony śluzowej jelit, co pozwala toksynom na niekontrolowane przedostawanie sie do naszego organizmu.
- Objawy kandydozy i nh są do siebie myląco podobne.
- Candida może powodować alergie pokarmowe.
- Candida uwalnia toksyczne produkty przemiany materii. Mogą one przedostać sie do naszego krwiobiegu przez nieszczelna błonę śluzową jelit.
- Candida wywołuje stany zapalne i zakażenia jelitowe.
- W szczególności kobiety mogą reagować alergicznie na grzyby Candida. Może to wywołać długotrwałe infekcje (nadwrażliwość na grzyby Candida).
Z pomocą dietetyka, lekarza rozstrzygnąć należy trzy pytania, co nie jest łatwym zadaniem:
- czy istnieje "tylko" nietolerancja histaminy i brak kandydozy?
- a może występuje zarówno kandydoza jak i nh?
- czy może istnieje "TYLKO" kandydoza, która spowodowała nietolerancję histaminy?
Źródła:
Healinghistamine.com, Are you allergic to Candida?
Frontiers in Immunology, Role and relevance of mast cells in fungal infections
Nosal R. 1974, Histamine release from isolated rat mast cells due to glycoprotein from Candida albicans in vitro
2015 Nature Journal, Opportunistic pathogen Candida albicans elicits a temporal response in primary human mast cells http://www.nature.com/articles/srep12287
https://blisshealthcoaching.com/histamine-intolerance-and-candida-connections
Yamaguchi et al 2006, Gastrointestinal Candida colonisation promotes sensitiation against food antigens by affecting the mucosal barrier in mice
Journal of investigate Allergology&Clinical Immunology im Jahr 2000
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11108444