UMAMI A NH - JAK UZYSKAĆ PEŁNIĘ SMAKU NA DIECIE NISKOHISTAMINOWEJ?
Przechodząc na dietę niskohistaminową, rezygnujemy z wielu produktów, które wcześniej nadawały naszym potrawom charak...
Czytaj dalej
Blog
Blog
37 artykułów
ELEKTROLITY PRZY NIETOLERANCJI HISTAMINY - CO WARTO WIEDZIEĆ LATEM.
Latem wiele osób z nietolerancją histaminy zauważa, że wysokie temperatury nie służą ich samopoczuciu. Pojawia się...
Czytaj dalej
KIEŁKI PRZY NH - KTÓRE SĄ NAJLEPIEJ TOLEROWANE I JAK BEZPIECZNIE HODOWAĆ JE W DOMU?
Jest wczesny poranek. W kuchni panuje jeszcze cisza, na zewnątrz jest już jasno, ale spokojnie. Na parapecie stoi sło...
Czytaj dalej
TOKSYNY A NIETOLERANCJA HISTAMINY - CZEGO WARTO UNIKAĆ NA CO DZIEŃ?
Szkodliwe czynniki środowiskowe obecne w wodzie, powietrzu, żywności, glebie, kosmetykach, środkach czystości czy wyp...
Czytaj dalej
SPORT A NIETOLERANCJA HISTAMINY - JAKI TRENING WYBRAĆ I CZEGO UNIKAĆ.
Czy przy nietolerancji histaminy można uprawiać sport bez obaw o pogorszenie samopoczucia? Z pewnością nieraz zadałaś...
Czytaj dalej
FAZY CYKLU MENSTRUACYJNEGO - JAK WYKORZYSTAĆ JE DLA ZDROWIA, ENERGII I SAMOPOCZUCIA?
Cykl menstruacyjny wpływa nie tylko na Twoją miesiączkę, ale także na to, jak się czujesz, co jest dla Ciebie dobre, ...
Czytaj dalej
MIGRENA MENSTRUACYJNA - DLACZEGO PRZED OKRESEM BOLI GŁOWA I CO NAPRAWDĘ POMAGA.
Migrena menstruacyjna to "wyczerpujący" problem, który pojawia się na dwa dni przed lub w trakcie miesiączki. Wiele k...
Czytaj dalej
TYPY NIETOLERANCJI HISTAMINY - KTÓRY DOTYCZY CIEBIE? - CZĘŚĆ 2
Nietolerancja histaminy jest zawsze bardzo indywidualna i może mieć różne przyczyny. W zależności od tego, co leży u ...
Czytaj dalej
STRES A NIETOLERANCJA HISTAMINY-CZY MEDYTACJA MOŻE POMÓC
Świat robi się coraz głośniejszy. Zanim zdążymy wypić poranną kawę, zalewa nas fala bodźców: powiadomienia, wiadomoś...
Czytaj dalej