DIETA WEGETARIAŃSKA I WEGAŃSKA PRZY NIETOLERANCJI HISTAMINY
Dzisiaj, 1 listopada, obchodzimy Światowy Dzień Wegan. Miesiąc wcześniej, 1 października, przypadał Światowy Dzień We...
Czytaj dalej
Blog
Blog
40 artykułów
ŚMIETANA W DIECIE NISKOHISTAMINOWEJ - KTÓRĄ WYBRAĆ I CZYM JĄ ZASTĄPIĆ
Śmietana jest produktem, który w świecie kulinarnym zasłużył sobie na wysoką pozycję ze względu na swój smak i wszech...
Czytaj dalej
NIETOLERANCJA HISTAMINY W CIĄŻY
Wyobraź sobie, że od miesięcy albo lat uważasz na każdy posiłek. Pomidory? Lepiej nie. Czekolada? Ryzyko. Jedzenie w ...
Czytaj dalej
UMAMI A NH - JAK UZYSKAĆ PEŁNIĘ SMAKU NA DIECIE NISKOHISTAMINOWEJ?
Przechodząc na dietę niskohistaminową, rezygnujemy z wielu produktów, które wcześniej nadawały naszym potrawom charak...
Czytaj dalej
ELEKTROLITY PRZY NIETOLERANCJI HISTAMINY - CO WARTO WIEDZIEĆ LATEM.
Latem wiele osób z nietolerancją histaminy zauważa, że wysokie temperatury nie służą ich samopoczuciu. Pojawia się...
Czytaj dalej
KIEŁKI PRZY NH - KTÓRE SĄ NAJLEPIEJ TOLEROWANE I JAK BEZPIECZNIE HODOWAĆ JE W DOMU?
Jest wczesny poranek. W kuchni panuje jeszcze cisza, na zewnątrz jest już jasno, ale spokojnie. Na parapecie stoi sło...
Czytaj dalej
TOKSYNY A NIETOLERANCJA HISTAMINY - CZEGO WARTO UNIKAĆ NA CO DZIEŃ?
Szkodliwe czynniki środowiskowe obecne w wodzie, powietrzu, żywności, glebie, kosmetykach, środkach czystości czy wyp...
Czytaj dalej
SPORT A NIETOLERANCJA HISTAMINY - JAKI TRENING WYBRAĆ I CZEGO UNIKAĆ.
Czy przy nietolerancji histaminy można uprawiać sport bez obaw o pogorszenie samopoczucia? Z pewnością nieraz zadałaś...
Czytaj dalej
FAZY CYKLU MENSTRUACYJNEGO - JAK WYKORZYSTAĆ JE DLA ZDROWIA, ENERGII I SAMOPOCZUCIA?
Cykl menstruacyjny wpływa nie tylko na Twoją miesiączkę, ale także na to, jak się czujesz, co jest dla Ciebie dobre, ...
Czytaj dalej