Blog

UMAMI A NH - JAK UZYSKAĆ PEŁNIĘ SMAKU NA DIECIE NISKOHISTAMINOWEJ?

Przechodząc na dietę niskohistaminową, rezygnujemy z wielu produktów, które wcześniej nadawały naszym potrawom charak...

Czytaj dalej

ELEKTROLITY PRZY NIETOLERANCJI HISTAMINY - CO WARTO WIEDZIEĆ LATEM.

Latem wiele osób z nietolerancją histaminy zauważa, że wysokie temperatury nie służą ich samopoczuciu. Pojawia się...

Czytaj dalej

KIEŁKI PRZY NH - KTÓRE SĄ NAJLEPIEJ TOLEROWANE I JAK BEZPIECZNIE HODOWAĆ JE W DOMU?

Jest wczesny poranek. W kuchni panuje jeszcze cisza, na zewnątrz jest już jasno, ale spokojnie. Na parapecie stoi sło...

Czytaj dalej

TOKSYNY A NIETOLERANCJA HISTAMINY - CZEGO WARTO UNIKAĆ NA CO DZIEŃ?

Szkodliwe czynniki środowiskowe obecne w wodzie, powietrzu, żywności, glebie, kosmetykach, środkach czystości czy wyp...

Czytaj dalej

FAZY CYKLU MENSTRUACYJNEGO - JAK WYKORZYSTAĆ JE DLA ZDROWIA, ENERGII I SAMOPOCZUCIA?

Cykl menstruacyjny wpływa nie tylko na Twoją miesiączkę, ale także na to, jak się czujesz, co jest dla Ciebie dobre, ...

Czytaj dalej

TYPY NIETOLERANCJI HISTAMINY - KTÓRY DOTYCZY CIEBIE? - CZĘŚĆ 2

Nietolerancja histaminy jest zawsze bardzo indywidualna i może mieć różne przyczyny. W zależności od tego, co leży u ...

Czytaj dalej

TYPY NIETOLERANCJI HISTAMINY - KTÓRY DOTYCZY CIEBIE? CZĘŚĆ 1

Nietolerancja histaminy jest zawsze bardzo indywidualna i może mieć różne przyczyny. W zależności od tego, co leży u...

Czytaj dalej

NIETOLERANCJA HISTAMINY A ZAPARCIA I BIEGUNKI - SKĄD SIĘ BIORĄ PROBLEMY JELITOWE?

Dolegliwości jelitowe, takie jak zaparcia i biegunki, należą do głównych objawów nietolerancji histaminy. Jest to z...

Czytaj dalej

NIETOLERANCJA HISTAMINY - NAJCZĘSTSZE MITY I FAKTY

W tym wpisie obalimy najczęstsze mity dotyczące nietolerancji histaminy, abyś mógł lepiej kontrolować swoje objawy. Z...

Czytaj dalej