Blog

KIEŁKI PRZY NH - KTÓRE SĄ NAJLEPIEJ TOLEROWANE I JAK BEZPIECZNIE HODOWAĆ JE W DOMU?

Jest wczesny poranek. W kuchni panuje jeszcze cisza, na zewnątrz jest już jasno, ale spokojnie. Na parapecie stoi sło...

Czytaj dalej

TOKSYNY A NIETOLERANCJA HISTAMINY - CZEGO WARTO UNIKAĆ NA CO DZIEŃ?

Szkodliwe czynniki środowiskowe obecne w wodzie, powietrzu, żywności, glebie, kosmetykach, środkach czystości czy wyp...

Czytaj dalej

FAZY CYKLU MENSTRUACYJNEGO - JAK WYKORZYSTAĆ JE DLA ZDROWIA, ENERGII I SAMOPOCZUCIA?

Cykl menstruacyjny wpływa nie tylko na Twoją miesiączkę, ale także na to, jak się czujesz, co jest dla Ciebie dobre, ...

Czytaj dalej

TYPY NIETOLERANCJI HISTAMINY - KTÓRY DOTYCZY CIEBIE? - CZĘŚĆ 2

Nietolerancja histaminy jest zawsze bardzo indywidualna i może mieć różne przyczyny. W zależności od tego, co leży u ...

Czytaj dalej

TYPY NIETOLERANCJI HISTAMINY - KTÓRY DOTYCZY CIEBIE? CZĘŚĆ 1

Nietolerancja histaminy jest zawsze bardzo indywidualna i może mieć różne przyczyny. W zależności od tego, co leży u...

Czytaj dalej

NIETOLERANCJA HISTAMINY A ZAPARCIA I BIEGUNKI - SKĄD SIĘ BIORĄ PROBLEMY JELITOWE?

Dolegliwości jelitowe, takie jak zaparcia i biegunki, należą do głównych objawów nietolerancji histaminy. Jest to z...

Czytaj dalej

NIETOLERANCJA HISTAMINY - NAJCZĘSTSZE MITY I FAKTY

W tym wpisie obalimy najczęstsze mity dotyczące nietolerancji histaminy, abyś mógł lepiej kontrolować swoje objawy. Z...

Czytaj dalej

HORMONY A NIETOLERANCJA HISTAMINY

Od dawna podejrzewano, że żeńskie hormony płciowe wpływają na zachowanie komórek tucznych. Komórki tuczne to komórki ...

Czytaj dalej

DIETA ELIMINACYJNA PRZY NIETOLERANCJI HISTAMINY - JAK UŁOŻYĆ JĄ BY BYŁA BEZPIECZNA I SKUTECZNA/

Przy diagnozie/podejrzeniu NH trzymamy się tzw. diety eliminacyjnej, żeby poprzez żywność nieskohistaminową utrzymać ...

Czytaj dalej